длина 25 м; ширина 10 м; 4 широких дорожки; глубина от 140 до 190 см.
Занятия с 14 лет.
Персональные занятия
Проводятся совместно с инструктором по плаванию. Специалист обучает технике и правилам поведения на воде.
При наличии действующего абонемента Вы сможете выбрать время от 30 мин до 60 мин.
Групповые тренировки от 16 лет
Проходят в группах до 12 человек.
Секция по плаванию от 7 до 14 лет
На занятии Вас обучают технике плавания и развивают навыки. Посещение возможно при умении держаться на воде самостоятельно.
Аквааэробика и Плавание для беременных
Персональные занятия. Занятия помогают женщинам на любом сроке беременности поддержать общий тонус организма.
Свободное плавание
В комфортном для Вас режиме без дополнительных нагрузок.
Возможно совместное занятие с ребёнком при наличии действующих абонементов у обоих.
Инструкторы по плаванию
Скворцова Ольга
Высшее физкультурное образование, дополнительно валеология. 3 разряд по лёгкой атлетики
Курсы переподготовки у лучших специалистов сети X-FIT
Шатурская Татьяна
Высшее физкультурное образование
Диплом профессиональной подготовки по программе "Спортивная тренировка в избранном виде спорта", квалификация "Тренер"
Ермошина Веселина
Медицинское образование
Цветкова Лариса
Призер фестиваля ГТО (2 место) среди работников образования г. Кинешма(грамота). Призер в соревнованиях по стритболу (2 место) среди команд трудовых коллективах в рамках Спартакиады (грамота). Победитель и призер по волейболу в рамках Спартакиады г. о. Кинешма и Ивановской области. Призер в межрегиональном турнире " Кубок Поволжья" (3 место) ( кубки, медали, грамоты), обладатель золотого значка ГТО. Занималась л/а, лыжами, баскетболом-победитель и призер г. о. Кинешма и Ивановской области ( грамоты, медали)
Бородина Любовь
Высшее образование в сфере физической культуры.
Специализация "Физическое воспитание в дошкольных учреждениях", окончила в 2013 году "Шуйский филиал Ивановского гос. Университета"
Сурикова Зоя
Учитель ФК высшей категории, пед.стаж 27 лет
10 лет занятий плаванием, разряд КМС. Награждена почётной грамотой Министерства образования. Закончила РСОШИСП г. Баку ( Республиканская средняя общеобразовательная школа интернат спортивного профиля), специальность - тренер по спорту.
Групповые виды тренировок по плаванию
Тренировки в бассейне, предназначенные специально для тех, чья цель — активная проработка мышц плечевого пояса. Результат достигается за счет достаточной интенсивности упражнений и использования различных снарядов. Продолжительность 45 минут.
Урок высокой интенсивности, построенный на чередовании силовых упражнений на различные группы мышц. На уроке используется различное оборудование, что дает возможность достичь результатов за короткий срок. Продолжительность 45 минут.
Силовой класс, направленный на качественную проработку мышц нижней части тела. Тренировка проходит с использованием специального оборудования — «водные сапоги». Продолжительность 45 минут.
Урок направлен на укрепление мышц всего тела, развитие баланса и равновесия. Высокая интенсивность. Используется различное оборудование. Продолжительность 45 минут.
Занятие для начинающих. Основные базовые движения и техники. Используется мелкая и глубокая вода. Продолжительность 45 минут.
Занятие направлено на освоение основных базовых движений в простых комбинациях, проходит с различным оборудованием. Продолжительность 45 минут.