Показать меню
Укажите номер телефона
Вам позвонит менеджер в рабочее время.
Отправляя данные Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Бассейн для взрослых
в X-Fit Кинешма

Большой бассейн
для мужчин и женщин это:
длина 25 м;
ширина 10 м;
4 широких дорожки;
глубина от 140 до 190 см.

Занятия с 14 лет.
Персональные занятия
Проводятся совместно с инструктором по плаванию. Специалист обучает технике и правилам поведения на воде.

При наличии действующего абонемента Вы сможете выбрать время от 30 мин до 60 мин.
Групповые тренировки от 16 лет
Проходят в группах до 12 человек.
Секция по плаванию от 7 до 14 лет
На занятии Вас обучают технике плавания и развивают навыки. Посещение возможно при умении держаться на воде самостоятельно.
Свободное плавание
В комфортном для Вас режиме без дополнительных нагрузок.

Возможно совместное занятие с ребёнком при наличии действующих абонементов у обоих.
Инструкторы по плаванию

Сурков Дмитрий
Образование в сфере физической культуры. Кандидат в мастера спорта
Специализации: постановка и совершенствование техники плавания, аквааэробика, работа с детьми, коррекции осанки. Стаж 7 лет
Громова Ольга
Высшее физкультурное образование. 1 - взрослый разряд по плаванию
Стаж учителя физкультуры в общеобразовательной школе 4 года, там же вела занятия по спортивному плаванию в дополнительном образовании
Бадьина Екатерина
Высшее физкультурное образование. Общий стаж спортивной карьеры более 16 лет
Стаж работы в детской спортивной школе МБУ СШОР им. Олимпийского чемпиона С. Клюгина - 5 лет
Шатурская Татьяна
Высшее физкультурное образование
Диплом профессиональной подготовки по программе "Спортивная тренировка в избранном виде спорта", квалификация "Тренер"
Скворцова Ольга
Высшее образование в сфере физической культуры, дополнительно валеология. 3 разряд по лёгкой атлетики
Курсы переподготовки у лучших специалистов сети X-FIT
Побежимов Тимофей
1- взрослый разряд по биатлону. Победитель и призёр областных соревнований по биатлону, кроссу. Участник ЦФО по биатлону
Курсы переподготовки у лучших специалистов сети X-FIT
Макрицкий Андрей
дежурный тренер
КМС по рукопашному бою
Морозов Артем
дежурный тренер
КМС по рукопашному бою

Групповые виды
тренировок по плаванию

AQUA ARMS MIX
Тренировки в бассейне, предназначенные специально для тех, чья цель — активная проработка мышц плечевого пояса. Результат достигается за счет достаточной интенсивности упражнений и использования различных снарядов. Продолжительность 45 минут.
AQUA CIRCUIT
Урок высокой интенсивности, построенный на чередовании силовых упражнений на различные группы мышц. На уроке используется различное оборудование, что дает возможность достичь результатов за короткий срок. Продолжительность 45 минут.
AQUA JOGGER
Силовой класс, направленный на качественную проработку мышц нижней части тела. Тренировка проходит с использованием специального оборудования — «водные сапоги». Продолжительность 45 минут.
AQUA MIX
Урок направлен на укрепление мышц всего тела, развитие баланса и равновесия. Высокая интенсивность. Используется различное оборудование. Продолжительность 45 минут.
AQUA INTRO
Занятие для начинающих. Основные базовые движения и техники. Используется мелкая и глубокая вода. Продолжительность 45 минут.
AQUA INTRO MIX
Занятие направлено на освоение основных базовых движений в простых комбинациях, проходит с различным оборудованием. Продолжительность 45 минут.

УКАЖИТЕ НОМЕР ТЕЛЕФОНА

Вам позвонит менеджер отдела продаж.
Отправляя данные Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.