Укажите номер телефона
Вам позвонит менеджер в рабочее время.
Отправляя данные Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
Бассейн для взрослых
в XFIT Кинешма
Большой бассейн
для мужчин и женщин это:
для мужчин и женщин это:
длина 25 м;
ширина 10 м;
4 широких дорожки;
глубина от 140 до 190 см.
Занятия с 14 лет.
ширина 10 м;
4 широких дорожки;
глубина от 140 до 190 см.
Занятия с 14 лет.
Персональные занятия
Проводятся совместно с инструктором по плаванию. Специалист обучает технике и правилам поведения на воде.
При наличии действующего абонемента Вы сможете выбрать время от 30 мин до 60 мин.
При наличии действующего абонемента Вы сможете выбрать время от 30 мин до 60 мин.
Групповые тренировки от 16 лет
Проходят в группах до 12 человек.
Секция по плаванию от 7 до 14 лет
На занятии Вас обучают технике плавания и развивают навыки. Посещение возможно при умении держаться на воде самостоятельно.
Аквааэробика и Плавание для беременных
Персональные занятия. Занятия помогают женщинам на любом сроке беременности поддержать общий тонус организма.
Свободное плавание
В комфортном для Вас режиме без дополнительных нагрузок.
Возможно совместное занятие с ребёнком при наличии действующих абонементов у обоих.
Возможно совместное занятие с ребёнком при наличии действующих абонементов у обоих.
Инструкторы по плаванию
- Скворцова ОльгаМенеджер бассейнаКурсы переподготовки у лучших специалистов сети XFIT. Высшее физкультурное образование, дополнительно валеология. 3 разряд по лёгкой атлетики
- Шатурская ТатьянаМастер тренер.Персональный тренер.Высшее физкультурное образование.Диплом профессиональной подготовки по программе "Спортивная тренировка в избранном виде спорта", квалификация "Тренер"
Сертификат : инструктор по грудничковому плаванию - Цветкова ЛарисаПерсональный тренерДиплом высшего педагогического образования на факультете физического воспитания. Стаж работы в школе более 30 лет, учитель физкультуры 1-ой квалификационной категории.
В спорте с 1985 года.
Спортивные звания и достижения:
- Золотой знак ГТО,
- 1 разряд по лёгкой атлетике,
- 2 разряд по волейболу,
- 3 разряд по лыжам.
Игрок сборной женской команды по волейболу г.Кинешмы.
Победитель и призёр в межрегиональном турнире по волейболу "Кубок Поволжья" среди женских команд и в рамках городской Спартакиады среди команд трудовых коллективов.
Призёр в фестивале ВФСК ГТО среди работников образовательных учреждений и в соревнованиях по стритболу в рамках Спартакиады г. Кинешмы.
Награды.
Благодарности Департамента Образования Ивановской области за подготовку школьных команд по волейболу,мини-футбол, шахматам, "Школа - безопасности".
Сертификат "Управление тренировкой в современном плавании" 2022 год.
Удостоверение о повышении квалификации 2022 год.
Сертификат "Правила вида спорта "плавание" 2023 год. - Сурикова ЗояПерсональный тренер.Учитель ФК высшей категории, пед.стаж 27 лет
10 лет занятий плаванием, разряд КМС.
Награждена почётной грамотой Министерства образования.
Закончила РСОШИСП г. Баку ( Республиканская средняя общеобразовательная школа интернат спортивного профиля), специальность - тренер по спорту. - Бородина ЛюбовьПерсональный тренерВысшее образование в сфере физической культуры.Специализация "Физическое воспитание в дошкольных учреждениях", окончила в 2013 году "Шуйский филиал Ивановского гос. Университета"
- Ермошина ВеселинаИнструкторМедицинское образование
- Зайцев ЭрикИнструктор
Групповые виды
тренировок по плаванию
тренировок по плаванию
Тренировки в бассейне, предназначенные специально для тех, чья цель — активная проработка мышц плечевого пояса. Результат достигается за счет достаточной интенсивности упражнений и использования различных снарядов. Продолжительность 45 минут.
Урок высокой интенсивности, построенный на чередовании силовых упражнений на различные группы мышц. На уроке используется различное оборудование, что дает возможность достичь результатов за короткий срок. Продолжительность 45 минут.
Силовой класс, направленный на качественную проработку мышц нижней части тела. Тренировка проходит с использованием специального оборудования — «водные сапоги». Продолжительность 45 минут.
Урок направлен на укрепление мышц всего тела, развитие баланса и равновесия. Высокая интенсивность. Используется различное оборудование. Продолжительность 45 минут.
Занятие для начинающих. Основные базовые движения и техники. Используется мелкая и глубокая вода. Продолжительность 45 минут.
Занятие направлено на освоение основных базовых движений в простых комбинациях, проходит с различным оборудованием. Продолжительность 45 минут.
УКАЖИТЕ НОМЕР ТЕЛЕФОНА
Вам позвонит менеджер отдела продаж.
Отправляя данные Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.